テーピングテープは捻挫予防・関節サポート・筋肉サポートに使うスポーツ用テープ。野球・サッカー・バスケ・テニス・ランニングなど幅広い競技で使われ、ホワイトテープ(非伸縮)・キネシオロジーテープ(伸縮)など種類があります。
取扱店
| 販売店 | 取り扱い | 備考 |
|---|---|---|
| スポーツ用品店(アルペン・ゼビオ・スポーツDEPO) | ◎ | ピップ・バトルウィン等各種 |
| ドラッグストア | ◎ | 応急処置用にも |
| ホームセンター | ○ | 業務用パック |
| 100均 | ○ | 短期使用のお試し用 |
| Amazon・楽天 | ◎ | 業務用・本格派ブランド |
| 整骨院・スポーツ専門ショップ | ◎ | プロ用テーピング講習も |
種類で選ぶ
- ホワイトテープ(非伸縮):関節を固定する用途。捻挫の応急処置や本格的なテーピングに。
- キネシオロジーテープ(伸縮):筋肉の動きをサポート。剥がれにくく、運動中も使える。
- アンダーラップ:肌とテープの間に巻く下地用。皮膚を保護。
- 自着性テープ:自着剤で巻き付ける指用テープ。テープ同士のみ接着。
価格
1巻あたり200〜800円、業務用5〜10巻パックで1,500〜4,000円。ピップ・バトルウィン・ニトリート等が主要ブランド。
Q&A
Q. 自分でテーピングできる?
A. 簡単なサポート用途ならYouTubeの解説動画でも学べます。本格的な固定が必要な場合はスポーツトレーナーや整骨院での指導が安心です。
Q. 剥がす時の痛みを減らすには?
A. お風呂で温めながら、毛の流れに沿って剥がすと痛みが少なくなります。アンダーラップを下に巻いておくのも有効。
まとめ
スポーツ用品店が品揃え・スタッフの専門性ともに最強。日常的に使うなら通販のまとめ買いが経済的です。



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